Заедно против самостигмата – Курасао
Erasmus+ мобилност во Курасао посветена на справување со самостигмата преку Acceptance and Commitment Therapy (ACT), mindfulness, уметност и активности на отворено.
За проектот
Мобилноста „Tackling Self-Stigma Together“ се одржа во ноември 2025 година во Курасао, собирајќи младински работници од Македонија, Полска, Турција, Курасао и Шпанија. Проектот комбинира теоретски и практични активности со цел да се поддржат младите и младинските работници во справувањето со самостигмата и развој на самоприфаќање.
Програмата вклучуваше интерактивни работилници за Acceptance and Commitment Therapy (ACT), како што се Present Moment Awareness, Acceptance, Defusion, Values, Committed Actions и Self as Context. Учесниците имаа можност да ги применат принципите на ACT во работа со млади и преку креативни техники, storytelling, gratitude journaling, и кратки Reels видеа.
Активностите на отворено, како Sense Walk, Acceptance Photo Hunt, Leaves on a Stream, Tree Perspective, Body Compass, Story Chain и Sound Map, овозможија практично применување на mindfulness и ACT, поттикнувајќи присутност, свесност, самоприфаќање и тимска поврзаност. Неформалната програма вклучуваше културни активности, прошетки низ островот и гледање на фудбалски натпревар, што ја збогати меѓукултурната размена и групната динамика.
Цели
- Поддршка на младите и младинските работници во справување со самостигмата
- Примена на Acceptance and Commitment Therapy (ACT) во младинска работа
- Јакнење на самоприфаќање, внимателност и внатрешна отпорност кај учесниците
- Применa на mindfulness и уметност како средства за личен развој и групна поврзаност
Резултати
- Практично стекнати вештини за имплементација на ACT во младинска работа
- Зголемена свесност за важноста на mindfulness, самоприфаќање и присутност
- Креирани креативни материјали (Reels, фотографии, story cubes) за подигање свесност и справување со самостигма
- Јакнење на меѓународни партнерства и интеркултурна соработка
За да го прочитате и останатиот дел од приказната, погледнете ја нашата Фејзбук страница →
Информации за проектот
Година
2025
Категорија
Ментално здравје и младинска работа
Локација
Курасао
Учесници
Младински работници од Македонија, Полска, Турција, Курасао и Шпанија
Партнери
- Организации од Курасао
- Организации од Македонија
- Организации од Полска
- Организации од Турција
- Организации од Шпанија